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真夏のセルフケアについて②

[2026.08.16]

＜ワンポイントアドバイス＞

運動療法は基本的に弾性ストッキングやスリーブを着用した圧迫療法下で行うのですが、真夏で行うには過酷過ぎますよね。そこでおススメなのが、弾性ストッキング等の着用を必要としない、水圧のかかるプールでの水中ウォーキングやアクアビクスです。

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